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防感冒,苍术白芷小药枕  

2017-06-27 21:18:50|  分类: 健康保健 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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防感冒,苍术白芷小药枕
 生命时报

  陕西读者张先生咨询:家里有老人,免疫力较差,我听人说可自制药枕。方法是:苍术150克、白芷100克、防风60克、菊花50克、薄荷50克、辛夷20克、藿香15克、细辛15克、山柰10克、冰片10克。把药研为细末,用长30厘米、宽20厘米的布袋装好,并置枕头上,每天枕着睡觉,每月换药1次,连用3个月。请问专家此方是否有效? 

  中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜解答:中医认为,人的头颈部经脉多,穴位庞杂。久卧药枕,可利用睡眠时头部的温度,缓慢持久地刺激经穴,达到防病治病的目的。药枕对于老幼体弱、身体免疫力较低者、服用药物有困难等人群能起到增强免疫力的作用。长期使用,可促进和改善人体微循环,对防治失眠、感冒及较轻微的心脑血管疾病有一定功效。 

  感冒是寒邪或热邪入侵体内引起的。该方中,许多药物含大量挥发油或磁性成分,可直接作用于局部皮肤黏膜,起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管、醒神健脑等作用。如藿香、白芷、薄荷、冰片等,都是气味芳香的药物,睡觉时气味辛香升散,通过呼吸系统进入血液,发挥其治疗作用。 

  由于药效缓慢,药枕需长年使用且保持干燥。为了防止药性挥发,晨起可用塑料袋扎紧,放在阴凉干燥处,睡前再拿出来。5天晾晒一次,但不宜暴晒。使用过程中如果出现皮肤瘙痒、红疹等过敏现象,应立即停止使用。▲


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